資料詳細
| タイトル | 理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ |
|---|---|
| サブタイトル | 日本シニアヨガ協会認定本 |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 藤田／日菜子∥著 |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版年月日 | 2024.3 |
| NDC分類 | 498.34 |
| ISBN | 978-4-422-75305-8 |
| 内容 | 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり！ 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１５００ |
| ページまたは冊数 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11232925 | 図書館 | 2階新着図書 | 498.3 ﾌ 予 | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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