資料詳細
| TRCMARCNo. |
21001061 |
| 本タイトル |
下ろすだけダイエット |
| タイトル標目(カタカナ形) |
オロス ダケ ダイエット |
| タイトル標目(ローマ字形) |
Orosu dake daietto |
| 責任表示 |
石村／友見∥著 |
| 著者標目(カタカナ形(統一形)) |
イシムラ,トモミ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) |
石村／友見 |
| 著者標目(ローマ字形) |
Ishimura,Tomomi |
| 著者標目(著者紹介) |
「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ」代表。著書に「ゼロトレ」「動かないゼロトレ」がある。 |
| 件名標目(漢字形) |
瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) |
ソウシンホウ |
| 件名標目(ローマ字形) |
Soshinho |
| 件名標目(漢字形) |
体操 |
| 件名標目(カタカナ形) |
タイソウ |
| 件名標目(ローマ字形) |
Taiso |
| 形態に関する注記 |
付：下ろすだけダイエットカレンダー（１枚） |
| 出版者,頒布者等 |
サンマーク出版 |
| 出版者・頒布者等標目(カタカナ形) |
サンマーク シュッパン |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) |
Sanmaku Shuppan |
| 本体価格 |
¥１４００ |
| ISBN(13) |
978-4-7631-3885-9 |
| ISBN(13)に対応する出版年月 |
２０２１．１ |
| ISBN |
4-7631-3885-9 |
| ISBNに対応する出版年月 |
２０２１．１ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 |
2191 |
| 出版地,頒布地等 |
東京 |
| 出版年月,頒布年月等 |
2021.1 |
| ページ数,図版数等 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| NDC9版 |
595.6 |
| NDC10版 |
595.6 |
| (図書記号) |
イオ |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) |
2899 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) |
２０２１０１ |
| MARC種別 |
Ａ |
| 図書記号(単一標目指示) |
７５１Ａ０１ |
| 内容紹介 |
１方向に、たった１回、下ろすだけ！ 腹筋、二の腕、お尻、背中、太ももに効く簡単トレーニングを紹介する。疲労回復ストレッチ、「ドカ食い」を防ぐ瞑想法も収録。切り取り式ダイエットカレンダー付き。 |
| ジャンル名 |
５２ |
| ストックブックスコード |
ＳＢ |
| ジャンル名（図書詳細） |
190130050000 |
| テキストの言語 |
ｊｐｎ |
| データレベル |
Ｆ |
| レコード作成機関(システムコード) |
ｔｒｃｍａｒｃ |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) |
ＴＲＣ |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) |
２０２０１２２３ |
| レコード作成機関(国名コード) |
ＪＰ |
| レコード作成機関(目録規則) |
ＮＣＲ１９８７ |
| 一般的処理データ |
２０２０１２２３ ２０２１ ＪＰＮ |
| 刊行形態区分 |
A |
| 更新レベル |
０００１ |
| 最終更新日付 |
２０２０１２２５ |
| 出版国コード |
JP |
| 装丁コード |
10 |
| 利用対象 |
L |
