タイトル | シニアの1,2分間運動不足解消体操50 |
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サブタイトル | |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 斎藤/道雄∥著 |
出版者 | 黎明書房 |
出版年月日 | 2020.9 |
NDC分類 | 369.263 |
ISBN | 978-4-654-07677-2 |
内容 | 運動不足に陥りやすいシニアのための、誰にでもカンタンにできる楽しい体操の本。道具・準備は一切不要で、椅子に腰かけたままでできる50種の体操をイラストで紹介する。体操支援者におススメの言葉がけも掲載。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1650 |
ページまたは冊数 | 62p |
大きさ | 26cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11224410 | 図書館 | 2階16番 | 369.2 サ | ||
41020011 | 東部 | 7番 | 369.2 サ |
予約数 | |
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0 |