タイトル | 驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」 |
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サブタイトル | |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 滝澤/幸一∥著 |
出版者 | SBクリエイティブ |
出版年月日 | 2021.3 |
NDC分類 | 493.6 |
ISBN | 978-4-8156-0690-9 |
内容 | 体内のあらゆる組織を覆う「筋膜」を、お尻を中心にリリースしてあげることにより、腰痛は劇的に改善します。1回10秒で簡単にできる「筋膜リリース」を、わかりやすく紹介します。腰痛を防ぐ日ごろの工夫なども収録。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1500 |
ページまたは冊数 | 171p |
大きさ | 26cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11229405 | 図書館 | 2階12番 | L 493.6 タ | 貸出中 |
予約数 | |
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