タイトル | 自分に集中する技術 |
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サブタイトル | モンク思考 |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | ジェイ・シェティ∥著 |
出版者 | 東洋経済新報社 |
出版年月日 | 2021.9 |
NDC分類 | 168 |
ISBN | 978-4-492-04697-5 |
内容 | 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1800 |
ページまたは冊数 | 525,43p |
大きさ | 19cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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41020302 | 東部 | 6番 | 168 シ |
予約数 | |
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