タイトル | 50代・60代からのランニングBOOK |
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サブタイトル | いくつになっても体は変わる、走りだせる! |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | ランニングマガジンcourir∥責任編集 |
出版者 | ベースボール・マガジン社 |
出版年月日 | 2022.5 |
NDC分類 | 782 |
ISBN | 978-4-583-62716-8 |
内容 | いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1436 |
ページまたは冊数 | 98p |
大きさ | 29cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11228807 | 図書館 | 2階31番 | 782 ゴ |
予約数 | |
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