資料詳細
| タイトル | あなたの食習慣を変える１００の提案 |
|---|---|
| サブタイトル | 疲れやすいオトナ女子を救う |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 星／穂奈美∥著 |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版年月日 | 2026.3 |
| NDC分類 | 498.583 |
| ISBN | 978-4-478-12301-0 |
| 内容 | 「１日１回、主食に茶色い炭水化物を取り入れる」「朝のコーヒーは起床後９０分以上経ってから」…。疲れやすいオトナ女子に向けて、忙しい毎日でも少しずつ体を変えていけるちょっとしたコツを、１００個提案する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１６００ |
| ページまたは冊数 | 223p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 61013455 | 今池 | 書架C | 498.5 ﾎ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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