資料詳細


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【タイトル】
あすけん公式もっと短いレシピ
【サブタイトル】
 
【巻次】
 
【多巻タイトル】
 
【著者】
あすけん‖著
【出版者】
ワニブックス
【出版年月日】
2025.6
【NDC分類】
596
【ISBN】
978-4-8470-7548-3
【内容】
全部食べても500kcal台でおさまる! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士チームが考案した、ほぼ3ステップで完成する「食べてやせる」28日分の昼食・夕食レシピを収録。「あすけん」アプリ専用のバーコード付き。




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