資料詳細
↓予約は以下より
【タイトル】
かかとから着地は大間違い！
【サブタイトル】
免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
笠原／巖‖著
【出版者】
さくら舎
【出版年月日】
2025.1
【NDC分類】
498.35
【ISBN】
978-4-86581-450-7
【内容】
外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する！ 「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。
- 番号：11235058
- 館：図書館
- 場所：2階新着図書
- 禁帯：
- 状態：貸出中