資料詳細
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【タイトル】
自分でできるひざ体操
【サブタイトル】
変形性膝関節症のトラブルを解消
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
中川／匠‖監修
【出版者】
ナツメ社
【出版年月日】
2024.2
【NDC分類】
494.77
【ISBN】
978-4-8163-7481-4
【内容】
中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる！ 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。
- 番号：11232233
- 館：図書館
- 場所：2階健康Ｂ
- 禁帯：
- 状態：貸出中