資料詳細
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【タイトル】
自分を鍛える！
【サブタイトル】
「知的トレーニング」生活の方法
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
ジョン・トッド‖著
【出版者】
三笠書房
【出版年月日】
2016.11
【NDC分類】
159
【ISBN】
978-4-8379-5773-7
【内容】
「いい習慣」をつくれば、疲れないで生きられる。「時間厳守」には“得と満足”がついてまわる…。頭の鍛え方から、２４時間の使い方、強健な心身づくりのヒントまで、シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法を紹介。
- 番号：41059419
- 館：東部
- 場所：６番
- 禁帯：
- 状態：