資料詳細
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【タイトル】
限界ズボラゆるトレ大全
【サブタイトル】
疲れた体と心をリセット！
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
いしかわ／ひろこ‖著
【出版者】
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
【出版年月日】
2023.12
【NDC分類】
498.3
【ISBN】
978-4-04-682830-9
【内容】
全身のしつこい疲れをほぐして、日々のあらゆる不調をラクにする！ その日の気分や体のパーツ別に選んでできる限界ズボラゆるトレを漫画で紹介。産後の体と心のトリセツも収録する。
- 番号：41021646
- 館：東部
- 場所：７番
- 禁帯：
- 状態：貸出中