資料詳細
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【タイトル】
少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
【サブタイトル】
食が細くなってきたら！
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
関口／絢子‖著
【出版者】
アスコム
【出版年月日】
2025.10
【NDC分類】
498.583
【ISBN】
978-4-7762-1420-5
【内容】
食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。
- 番号：31019399
- 館：南部
- 場所：実用書
- 禁帯：
- 状態：貸出中