資料詳細
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【タイトル】
冷えとり温活大全
【サブタイトル】
オトナ女子の「なんとなく不調」を取りのぞく
【巻次】
【多巻タイトル】
【著者】
正木／民子‖著
【出版者】
三笠書房
【出版年月日】
2026.2
【NDC分類】
493.14
【ISBN】
978-4-8379-4061-6
【内容】
温めるだけの冷え対策はもう古い！ 鍼灸師が東洋医学の考え方をベースに、熱を「つくる」「流す」「保つ」という３ステップで、内側からぽかぽか発熱し、その熱を全身に巡らせて温もりを維持する温活法を紹介する。
- 番号：11236936
- 館：図書館
- 場所：2階新着図書
- 禁帯：
- 状態：貸出中