資料詳細
| タイトル | 女子の体幹プログラム |
|---|---|
| サブタイトル | 美しいカラダに変わる |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 森／俊憲∥監修 |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版年月日 | 2015.9 |
| NDC分類 | 781.4 |
| ISBN | 978-4-537-21315-7 |
| 内容 | 美しさと健康の基本は、体幹にあり！ 女子だからこそ体幹の筋力をきたえて、強く、若々しいメリハリボディをめざしましょう。ストレッチ＆エクササイズを組み合わせた、体幹プログラムを紹介します。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥８５０ |
| ページまたは冊数 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 21005690 | 北部 | 実用書 | 781.4 | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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