タイトル | 「おしり」を鍛えると一生歩ける! |
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サブタイトル | 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 松尾/タカシ∥著 |
出版者 | 池田書店 |
出版年月日 | 2015.12 |
NDC分類 | 498.3 |
ISBN | 978-4-262-16547-9 |
内容 | おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない! なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1200 |
ページまたは冊数 | 191p |
大きさ | 18cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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21005723 | 北部 | 実用書 | 498.3 マ | ||
51007319 | 青谷 | 6実用書 | 498.3 マ |
予約数 | |
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