資料詳細
| タイトル | ４５歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で２０ｋｇやせました！ |
|---|---|
| サブタイトル | |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 桃田／ぶーこ∥著 |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版年月日 | 2019.7 |
| NDC分類 | 498.583 |
| ISBN | 978-4-06-516594-2 |
| 内容 | 糖質の少ない食材を選ぶ、食べる順番を守る、調味料と油をかえる…。運動なし、我慢なし、リバウンドなしの「ゆる糖質制限ダイエット」を太っていたときの行動と比較しながら紹介する。人気ブログを書籍化。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１２００ |
| ページまたは冊数 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 21063036 | 北部 | 実用書 | 498.5 ﾓ |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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