資料詳細
| タイトル | ヘタ筋トレ |
|---|---|
| サブタイトル | 失敗しようがない！ |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 森／拓郎∥著 |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版年月日 | 2020.2 |
| NDC分類 | 780.7 |
| ISBN | 978-4-8470-9873-4 |
| 内容 | たった７つの動きだけでいい！ 運動神経ゼロでもできる自宅トレーニング本。最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説する。Ｔｗｉｔｔｅｒで人気の「も～さん」の実録マンガも収録。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１４００ |
| ページまたは冊数 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11224648 | 図書館 | 2階31番 | 780.7 ﾓ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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