タイトル | 病気知らずの医者がやっている免疫力を高める最高の方法 |
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サブタイトル | |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 小林/弘幸∥著 |
出版者 | 宝島社 |
出版年月日 | 2020.5 |
NDC分類 | 498.3 |
ISBN | 978-4-299-00522-9 |
内容 | 免疫力を高めるために一番重要なのが腸内環境を良くすること。そうすると、不安や恐怖に打ち勝つメンタル力もついてくる。呼吸法、軽い運動、温活、食事術、怒りの抑制など、体調管理のメソッド40を紹介する。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1200 |
ページまたは冊数 | 196p |
大きさ | 19cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11223473 | 図書館 | 2階健康C | 498.3 コ 予 | 貸出中 |
予約数 | |
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