資料詳細
| タイトル | 「自己肯定感低めの人」のための本 |
|---|---|
| サブタイトル | モヤモヤの原因は無意識の心のクセ＝「心のノ |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 山根／洋士∥著 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月日 | 2020.10 |
| NDC分類 | 146.8 |
| ISBN | 978-4-7762-1099-3 |
| 内容 | 自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を１分でつくるエクササイズを紹介。１４タイプのノイズ診断も収録する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１４００ |
| ページまたは冊数 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11224531 | 図書館 | 2階21番 | 146.8 ﾔ |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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