タイトル | ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい |
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サブタイトル | ビジュアル版 |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 森/由香子∥著 |
出版者 | 青春出版社 |
出版年月日 | 2022.10 |
NDC分類 | 498.59 |
ISBN | 978-4-413-11390-8 |
内容 | 同名書籍の要旨をそのままに、より実践的な内容で再構成。ひと目で1日に必要なたんぱく質量がわかるよう、写真やイラストを多数掲載してビジュアルで解説する。「1日3食1週間分の実践レシピ」も掲載。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1500 |
ページまたは冊数 | 148p |
大きさ | 21cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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41020743 | 東部 | 7番 | 498.5 モ | 貸出中 |
予約数 | |
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