タイトル | 一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術 |
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サブタイトル | |
巻次 | |
多巻タイトル | |
著者 | 鈴木/孝信∥著 |
出版者 | 講談社 |
出版年月日 | 2022.11 |
NDC分類 | 146.8 |
ISBN | 978-4-06-529887-9 |
内容 | 特定の一点を決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる! トラウマやうつの克服、毎日のストレス解消に最適な心理療法「ブレインスポッティング」のすべてを、わかりやすく解説する。体験談も収録。 |
著者紹介 | |
本体価格 | ¥1400 |
ページまたは冊数 | 204p |
大きさ | 19cm |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11230144 | 図書館 | 2階21番 | 146.8 ス |
予約数 | |
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