資料詳細
| タイトル | ５人の名医が実践する「ほどほど」健康術 |
|---|---|
| サブタイトル | |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | サライ編集室∥編集 |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版年月日 | 2023.9 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-09-311546-9 |
| 内容 | 朝の体重で食事内容を変える、整理整頓で気持ちを一新する…。食事から、運動、睡眠、入浴、呼吸まで、多忙な名医５人が長年続けている、時間もお金もかけず無理なく負担なく「ほどほど」にできる健康術を紹介する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１３００ |
| ページまたは冊数 | 141p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41021022 | 東部 | ７番 | 498.3 ｺﾞ | 貸出中 |
| 予約数 | |
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| 0 |
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