資料詳細
| タイトル | 死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体 |
|---|---|
| サブタイトル | |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 南／雅子∥著 |
| 出版者 | ＳＢクリエイティブ |
| 出版年月日 | 2023.9 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-8156-2170-4 |
| 内容 | 筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！ １日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１３６０ |
| ページまたは冊数 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11232400 | 図書館 | 2階テーマ | 498.3 ﾐ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 1 |
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