資料詳細
| タイトル | 「そのままの自分」を生きてみる |
|---|---|
| サブタイトル | 精神科医が教える心がラクになるコツ |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 藤野／智哉∥［著］ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版年月日 | 2024.4 |
| NDC分類 | 146.8 |
| ISBN | 978-4-7993-3027-2 |
| 内容 | 弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい－。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”４５のメッセージ。書き込みページあり。ワークシート（購入者限定）のダウンロードサービス付き。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１６００ |
| ページまたは冊数 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 21022608 | 北部 | 実用書 | 146.8 ﾌ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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