資料詳細
| タイトル | 登山と身体の科学 |
|---|---|
| サブタイトル | 運動生理学から見た合理的な登山術 |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 山本／正嘉∥著 |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版年月日 | 2024.5 |
| NDC分類 | 786.1 |
| ISBN | 978-4-06-535837-5 |
| 内容 | 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１１００ |
| ページまたは冊数 | 270p |
| 大きさ | 18cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41021433 | 東部 | ９番 | 786.1 ﾔ |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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