資料詳細
| タイトル | 定年ランニング |
|---|---|
| サブタイトル | ゼロから始める５０代から７０代のためのラン |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一∥著 |
| 出版者 | 徳間書店 |
| 出版年月日 | 2024.7 |
| NDC分類 | 782 |
| ISBN | 978-4-19-865866-3 |
| 内容 | 長く健康に走り続けるには？ ５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１８００ |
| ページまたは冊数 | 252p |
| 大きさ | 19cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11234522 | 図書館 | 2階31番 | 782 ﾅ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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