資料詳細
| タイトル | １日１５分健康ウォーキング |
|---|---|
| サブタイトル | 膝や腰に不安を抱えていても大丈夫！ |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 荻野／秀一郎∥著 |
| 出版者 | 高橋書店 |
| 出版年月日 | 2024.9 |
| NDC分類 | 498.35 |
| ISBN | 978-4-471-03268-5 |
| 内容 | ウォーキングは最強の健康法！ 高齢者に寄り添ったウォーキングの方法を紹介。膝や腰に不安を抱えている人にも配慮し、自宅でできる「おうちウォーキング」のやり方も収録する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１２００ |
| ページまたは冊数 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 31019134 | 南部 | 実用書 | 498.3 ｵ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 0 |
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