資料詳細
| タイトル | それ、すべて過緊張です。 |
|---|---|
| サブタイトル | いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 奥田／弘美∥著 |
| 出版者 | フォレスト出版 |
| 出版年月日 | 2025.2 |
| NDC分類 | 141.6 |
| ISBN | 978-4-86680-310-4 |
| 内容 | 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１７５０ |
| ページまたは冊数 | 269p |
| 大きさ | 19cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11235250 | 図書館 | 2階新着図書 | 141.6 ｵ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 2 |
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