資料詳細
| タイトル | どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ |
|---|---|
| サブタイトル | 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決 |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 高平／尚伸∥著 |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版年月日 | 2025.3 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-86651-911-1 |
| 内容 | 医学的に正しいストレッチとは？ 整形外科の名医が、たった２ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１７８０ |
| ページまたは冊数 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11235523 | 図書館 | 2階新着図書 | 498.3 ﾀ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 5 |
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