資料詳細
| タイトル | 医師のぼくが５０年かけてたどりついた長生きかまた体操 |
|---|---|
| サブタイトル | |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 鎌田／實∥著 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月日 | 2025.4 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-7762-1397-0 |
| 内容 | １日３分で１００歳まで元気に！ 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１５００ |
| ページまたは冊数 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11235992 | 図書館 | 2階新着図書 | 498.3 ｶ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 3 |
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