資料詳細
| タイトル | 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| サブタイトル | 転ばず歩くために自分でできること |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 古賀／昭義∥著 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月日 | 2025.10 |
| NDC分類 | 493.185 |
| ISBN | 978-4-07-462137-8 |
| 内容 | 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１４００ |
| ページまたは冊数 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11235887 | 図書館 | 2階新着図書 | 493.1 ｺ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 2 |
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