資料詳細
| タイトル | 不夜脳 |
|---|---|
| サブタイトル | 脳がほしがる本当の休息 |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 東島／威史∥著 |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版年月日 | 2025.9 |
| NDC分類 | 491.371 |
| ISBN | 978-4-7631-4248-1 |
| 内容 | 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１５００ |
| ページまたは冊数 | 239p |
| 大きさ | 18cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41021698 | 東部 | ７番 | 491.3 ﾋ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 1 |
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