資料詳細
| タイトル | ６０代がやってはいけない運動図鑑 |
|---|---|
| サブタイトル | 絵でわかる×と〇 |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | 石部／伸之∥著 |
| 出版者 | 三才ブックス |
| 出版年月日 | 2026.1 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-86673-485-9 |
| 内容 | 体前屈は腰にダメ！ 階段で正しいストレッチを！ ６０歳以上の人がやりがちな、「やってはいけない運動」の問題点についてやさしく解説し、その改善案となる「安全で効果的な運動」を紹介する。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１７００ |
| ページまたは冊数 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11236940 | 図書館 | 2階新着図書 | 498.3 ｲ 予 | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 3 |
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