資料詳細
| タイトル | 古武術で体を整える |
|---|---|
| サブタイトル | 筋力に頼らない日本古来の動きで“一生モノの |
| 巻次 | |
| 多巻タイトル | |
| 著者 | |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版年月日 | 2026.10 |
| NDC分類 | 498.3 |
| ISBN | 978-4-299-07504-8 |
| 内容 | ７０歳を超えても不調に振り回されない！ 無駄な力を使わず、体に負担をかけない動き方を極める古武術。その知恵を活かした、腰痛、ひざ痛、老眼、不眠などに効果がある体の整え方を紹介する。ひもトレバランス健康術も掲載。 |
| 著者紹介 | |
| 本体価格 | ¥１３００ |
| ページまたは冊数 | 95p |
| 大きさ | 30cm |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|
| 11237673 | 図書館 | 2階新着図書 | 498.3 ｺ | 貸出中 |
| 予約数 | |
|---|---|
| 1 |
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