資料詳細
| TRCMARCNo. |
26032402 |
| 本タイトル |
６０歳からのゆるスクワット入門 |
| タイトル標目(カタカナ形) |
ロクジッサイ カラ ノ ユルスクワット ニュウモン |
| タイトル標目(ローマ字形) |
Rokujissai kara no yurusukuwatto nyumon |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) |
60サイ カラ ノ ユルスクワット ニュウモン |
| タイトル関連情報 |
何歳からでも、筋肉はつく！ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) |
Tije mukku |
| シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合)) |
ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) |
TJ MOOK |
| シリーズ名標目(カタカナ形) |
ティージェー ムック |
| シリーズ名 |
ＴＪ ＭＯＯＫ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) |
Nansai kara demo kinniku wa tsuku |
| タイトル関連情報標目(カタカナ形) |
ナンサイ カラ デモ キンニク ワ ツク |
| シリーズ名 |
ＴＪ ＭＯＯＫ |
| 責任表示 |
ソネ／ジュンコ∥監修 |
| 著者標目(カタカナ形(統一形)) |
ソネ,ジュンコ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) |
ソネ／ジュンコ |
| 著者標目(ローマ字形) |
Sone,Junko |
| 件名標目(漢字形) |
筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) |
キンリョク トレーニング |
| 件名標目(ローマ字形) |
Kinryoku toreningu |
| 件名標目(漢字形) |
中高年齢者 |
| 件名標目(カタカナ形) |
チュウコウネンレイシャ |
| 件名標目(ローマ字形) |
Chukonenreisha |
| 出版者,頒布者等 |
宝島社 |
| 出版者・頒布者等標目(カタカナ形) |
タカラジマシャ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) |
Takarajimasha |
| 本体価格 |
¥１３４５ |
| ISBN(13) |
978-4-299-08067-7 |
| ISBN(13)に対応する出版年月 |
２０２６．９ |
| ISBN |
4-299-08067-7 |
| ISBNに対応する出版年月 |
２０２６．９ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 |
2470 |
| 出版地,頒布地等 |
東京 |
| 出版年月,頒布年月等 |
2026.9 |
| ページ数,図版数等 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| 出版地都道府県コード |
313000 |
| NDC9版 |
780.7 |
| NDC10版 |
780.7 |
| (図書記号) |
ロ |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) |
4551 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) |
２０２６０９ |
| MARC種別 |
Ａ |
| 図書記号(単一標目指示) |
５５１Ａ０１ |
| 内容紹介 |
血糖値をコントロール、転倒予防、姿勢が良くなる…。６０歳からでも１日５分で筋力の低下を防ぎ、一生歩ける足腰をつくる“ゆるスクワット”を紹介。あわせてやりたい“ゆる筋トレ”やストレッチも掲載する。 |
| ジャンル名 |
７２ |
| ストックブックスコード |
ＳＢ |
| ジャンル名（図書詳細） |
180020000000 |
| テキストの言語 |
ｊｐｎ |
| データレベル |
Ｆ |
| レコード作成機関(システムコード) |
ｔｒｃｍａｒｃ |
| 機器種別 |
A |
| キャリア種別 |
A1 |
| 表現種別 |
A1 |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) |
ＴＲＣ |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) |
２０２６０８３１ |
| レコード作成機関(国名コード) |
ＪＰ |
| レコード作成機関(目録規則) |
ＮＣＲ２０１８ |
| 一般的処理データ |
２０２６０８３１ ２０２６ ＪＰＮ |
| 刊行形態区分 |
A |
| 更新レベル |
０００１ |
| 最終更新日付 |
２０２６０９０４ |
| 出版国コード |
JP |
| 特殊な刊行形態区分 |
Ｍ |
| 利用対象 |
L |
